Автор: Михаил Исаакович Фаерман Осознанность как психическое состояние, свойство, процесс, а также как цель и средство в психологической практике, изучается и развивается в разных школах и направлениях. Так, в интегративной, телесно-ориентированной, духовно-ориентированной, трансперсональной, гештальт, психоаналитической и др. психологии и психотерапии уделяется большое значение осознанности как важному условию для эффективной работы с клиентом (пациентом) и как результату этой работы. Можно говорить...

Осознанность – это популярное понятие, которое встречается и в психологии, и в эзотерике. Однако подходы к нему в этих областях часто различаются. Давайте разберёмся, что именно понимается под осознанностью с точки зрения психологии и эзотерики, и как их отличить. Осознанность в психологии Психология рассматривает осознанность как практику, основанную на внимательном присутствии в настоящем моменте. Это состояние, при котором человек сосредоточен на том, что происходит здесь и сейчас, без критики и оценок...