В одной из предыдущих статей мы упоминали метафору как способ работы с болезненной зоной. Но она помогает не только в работе с запросом, но и в обычной жизни, и воспитании детей. Давайте разберемся, что это такое и как она работает. Что такое метафора в психологии? Если говорить просто, метафора — это «перенос» смысла. Мы используем образ или историю, чтобы описать что-то другое, но имеющее схожие черты. Вспомните бабочку, когда-то она была гусеницей, которая с завистью смотрела на прекрасных летающих созданий...

Личностная метафора — это психотерапевтический метод, позволяющий клиенту исследовать и переосмысливать свой внутренний мир через создание образных аналогий и метафорических представлений. Ситуация: клиент испытывает страх публичных выступлений