Травматический опыт подобен ядерному заряду. Он очень опасен сам по себе, но также он отнимает энергию у других важных психических процессов. Словно пуля, застрявшая в теле, он представляет опасность даже при неосторожном "прикасании" - напоминании. Поэтому психика очень глубоко и тщательно прячет травму. При этом опасность остается, непредсказуемая и страшная, потому что пуля травматического опыта заряжена высокообогащенной болью, она контролирует и запускает аутоимунные и другие психосоматические процессы, оказывает разрушающее действие на отношения человека с собой и окружающими...

«Матрешка» - техника самогипноза направленная на самопознание и снятие негативных ограничений Техника М.Р. Гинзбурга для позитивных личностных изменений. Данная практика позволяет произвести самодиагностику ограничивающих убеждений и способствует улучшению вашего психического состояния. Сядьте, примите удобную для себя позу. Поставьте себе цель на этот сеанс и определите то количество времени, какое вы хотите провести в нем. Погрузитесь в транс одним из известных вам способов. 1. Представьте себе "Матрешку", которая символизирует вас...