Многие люди сталкиваются с лишними килограммами. И перед началом жесткой диеты все же стоит определить, какие из них лишние. Многими учеными разработаны свои методы, формулы и таблицы, которые помогают определить вес, допустимый для определенного человека. С их помощью можно примерно понять, нужно ли похудение или нет. Формула Брокка Это самый популярный метод расчета идеального веса, который не требует сложных подсчетов: (рост (см) - 110) х 1,15 Например, при росте женщины в 165 сантиметров идеальный вес будет равен: (165 - 110) х 1,15=55 х 1,15=63,2 килограмма...

Сколько должны весить мужчина и женщина в своём возрасте. 👋Каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросом, а сколько он должен весить🤔.? Понятно, что одного конкретного ответа на этот вопрос не может быть, потому что у каждого человека свой идеальный индивидуальный вес. На это влияет рост, пол, соотношение жира и мышц, тип фигуры, склонность к хроническим заболеваниям. Но есть различные таблицы, позволяющие систематизировать наши знания и привести их к нужному виду. А ➡️Например, формула...