Продолжаю рассказывать о подходе IFS (Internal Family Systems) – терапии внутренних семейных систем. Поскольку этот подход часто путают с системными семейными расстановками (действительно, много похожих слов:)), сразу скажу: нет, это не они. Еще раз о травме В процессе нашего взросления и социализации мы неизбежно сталкиваемся с ситуациями, которые оказываются для нас травматичными, т.е. такими, которые наша психика не смогла переработать и сделать частью нашего опыта. Это могут быть какие-то единичные или регулярно повторяющиеся события и обстоятельства нашего детства...