Про индивидуальную терапию мы пишем довольно много, а вот групповую как-то несправедливо обошли вниманием. Исправляемся! Как понятно из названия, групповая психотерапия — это формат психологической работы не один на один с терапевтом, а в рамках небольшой группы. Обычно она состоит из 10-15 человек и одного или двух ведущих. Психолог задает вопросы, подкидывает темы для обсуждения и упражнения, следит за атмосферой в группе и соблюдением правил. Что происходит на группе? В некотором смысле группа — это маленькая модель мира и нашего с ним взаимодействия...

Существует множество разнообразных форм групповой терапии. Критериев, по которым классифицируются группы, огромное количество: стиль ведущего (демократический или авторитарный), длительность (краткосрочная или длительная группа), терапевтический подход (аналитическая, гештальт-группа, группа научения), отношение к эмоциональному возбуждению (поддерживающая или аналитическая), темы (группы для родителей, для переживших развод и т.д.), структура (структурированная или не структурированная)… Эта статья...