Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) — это метод, который является новой отечественной модальностью психодинамического направления психотерапии. Работа ЭОТ направлена на изменения хронических негативных эмоциональных состояний, которые лежат в основе психологических проблем, а также на восстановление целостности и гармонии сущности человека. (Изображение взято от DilokaStudio) Задача психотерапии: помочь человеку познать себя, изменить себя (а не окружающих), решить проблемы за счет внутренних изменений, а не внешних...

«Человек управляется не логикой, а страстями, но взаимодействие этих страстей укладывается в определённую и простую логику. А это создает возможности для быстрого и эффективного решения психологических проблем». Н. Д. Линде. От нашего эмоционального состояния зависит многое. В одном состоянии мы принимаем хорошие решения, а в другом - вредные. Например, из состояния злости можем разругаться с дорогим нам человеком, а из состояния радости — простить долг обидчику. Когда мы подавлены, нам часто хочется изолироваться, когда счастливы — идти к людям...