Иногда мы не можем самостоятельно разобраться во внутреннем конфликте или принять важное решение. Испытываем неудовлетворенность и внутренние противоречия. В этом случае нам и поможет одна из самых простых и эффективных техник в Гештальт терапии - "Метод двух стульев " . Применять ее можно в любой сфере жизни: Цель этой методики - устранение внутренних противоречий, конфликтов. Для проведения техники вам нужно найти уединённое место: Ваша задача - высказать все, что у вас накопилось, Сидя на нем, моделируйте общение со своим оппонентом...