...Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы... Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы; историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т.д... В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Иосиф Бродский. Причины ПОВЕДЕНИЯ ЖЕРТВЫ: ☑️Гиперопека. Чувство беспомощности, неумение нести ответственность за свои поступки часто является результатом неправильного воспитания – чрезмерной опеки родителями. Избыток внимания, заботы и готовность выполнять все действия за ребенка формируют в нем зависимость, неспособность справляться с трудностями. ☑️Пропаганда «жертвенности». В некоторых религиозных и морально-философских учениях страдание рассматривается в позитивном ключе, например, как способ очищения души. Умение терпеть трудности является положительным качеством, а роль жертвы поощряется. ☑️Травмирующие события. Несколько тяжелых стрессовых ситуаций, следующих одна за другой, провоцируют подавленность, утрату веры в собственные силы. У человека возникает ощущение, что он не способен влиять на события. Чтобы защитить собственную психику от чрезмерных негативных эмоций, он перекладывает вину на судьбу, случай или окружающих. 🟠Синдром жертвы - это такое закрепивщееся поведение, копинг-стратегией, паттерн. Можно увидеть два механизма приспособления: 🟡1. Отсутствие прямой агрессии или защиты, оберегающее от конфронтации с другими. 🟡2. Провокация чувства жалости у окружающих, манипуляция ими через демонстрацию страданий, беззащитности. ✔️Получение поддержки, покровительства и внимания оценивается как положительный опыт. Уровень негативных переживаний снижается. ✔️В дальнейшем синдром жертвы закрепляется в поведении, становится типичной реакцией. ♀️Яркий пример - жена алкоголика. Она ругает мужа за пьянство, но не уходит от него и поддерживает эту зависимость - оплачивает все долги и позволяет опохмеляться. 🙏Жертва может испытывать тревожность, подавленность, плаксивость, страхи. Синдром жертвы рассматривается как одно из проявлений психического заболевания или состояния дезадаптации, спровоцированного стрессом. 🟣На сессии сексолога психолога можно проводить диагностику этого синдрома: метод Л. Лазаруса; тест Э. Хайма; методика Е.Битюцкой. 🔴Помощь: КПТ, Психодрама, Арт- терапия. #Жертва