Биологическая обратная связь, или БОС – методика поведенческой терапии на стыке аппаратных и компьютерных технологий. Она помогает увидеть и научиться управлять физиологическими процессами, которые связаны с работой нашей нервной системы...

Что такое биологическая обратная связь (biofeedback)? Само понятие обратной связи хорошо знакомо практически всем. А вот как понять "биологическую" составляющую обратной связи? Это новое-не-такое-уж-новое понятие появилось в первую очередь в медицине, откуда оно перекочевало в другие области нашей жизни, прежде всего психологию. Вспомните, как часто вы говорили сами себе "Успокойся", "Дыши глубже", "Не нервничай"? А может, напротив, кто-то говорил вам "Не принимай близко к сердцу", "Расслабься, все будет хорошо" и т...