Мы бываем беззащитны перед хамами в транспорте, скандальными сослуживцами или близкими, которым приспичило слить негатив. Михаил Литвак в книге "Психологическое айкидо" представил совершенно непривычный большинству из нас способ справиться с конфликтом - психологическое айкидо. Как это работает? Чтобы начать пользоваться приёмами, важно понять суть происходящего в конфликте: Так происходит потому что человек, начинающий ссору переполнен эмоциями, он накрутил себя и готов к противостоянию. Любые оправдания, объяснения, доводы он воспринимает, как встречный удар...

Продолжаем разговор о психологическом айкидо. Сегодня расскажу про другие техники и приемы из айкидо. Прием «+-+» Техника, которая используется в управленческой практике. Очень хорошо подходит, когда нужно дать конструктивную обратную связь в личной жизни или беседе с сотрудником...