Сеня рядом и Белла пришел. Былое
«Методы поведенческой терапии» В. Мейер, Э. Чессер Авторы убедительно подвели итоги `состояния дел` в области поведенческой терапии; их описание метода является одним из наиболее сжатых, при этом ни один вопрос не был обойден молчанием. Эта книга подтверждает высокую репутацию авторов, связанных с их вкладом, как в теорию, так и в практику поведенческой терапии. Это и многое другое вы найдете в книге Методы поведенческой терапии (В. Мейер, Э. Чессер). Напишите свою рецензию о книге В. Мейер, Э. Чессер «Методы поведенческой терапии» http://izbe.ru/book/190313-metody-povedencheskoy-terapii-v-meyer-e-chesser/
💭 Я часто делюсь с вами подходами в психологии, которые реально сработали у меня лично.
Я уже рассказывал про EMDR, про когнитивно-поведенческую терапию, про гештальт, про схемотерапию. И вот сейчас хочу поделиться новым открытием — IMTT (терапия трансформации образов). Я здесь не как эксперт, а как клиент, который сам проходит эту терапию. И, честно, я в шоке от того, какие быстрые и устойчивые изменения она даёт. 📌 Суть метода очень простая, но при этом невероятно глубокая. У каждого из нас есть воспоминания или образы, которые застряли в теле и психике. Они как будто удерживают кусочек нас в прошлом — в моменте боли, страха или стыда...