У КОГО ПРОИСХОДИТ ОТРЫВ БИЦЕПСА. Отрыв сухожилия бицепса на уровне локтевого сустава – достаточно частая травма среди спортсменов, бодибилдеров, пауэрлифтеров, иногда также встречается у людей, занимающихся физическим трудом. Чаще всего отрыв бицепса происходит не в спортзале, а при внезапном, не скоординированном мышечном сокращении. Например разрыв бицепса может произойти при попытке удержать тяжёлый предмет неудобной конфигурации, такой как матрас, кровать, холодильник и пр. ОТ ЧЕГО ПРОИСХОДИТ...

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как работают наши мышцы, и разберёмся в механизмах, которые обеспечивают их сокращение. Понимание физиологии мышц поможет вам лучше осознать, как ваше тело реагирует на физическую нагрузку и какие факторы влияют на ваши спортивные достижения. Структура мышц Прежде чем углубиться в процесс сокращения мышц, давайте кратко рассмотрим, из чего они состоят. 1. Типы мышц Существует три основных типа мышечной ткани: - Скелетные мышцы: Они прикреплены к костям и отвечают за произвольные движения (например, бицепсы и квадрицепсы)...