Брайан Джонсон тратит миллионы долларов на попытки замедлить старение. Но многие из его главных рекомендаций оказались удивительно простыми. Более того, большинство из них не требуют практически никаких денег. Когда мы слышим о продлении жизни, то обычно представляем дорогие биодобавки, сложные анализы, ледяные ванны, красные световые панели и всевозможные устройства, которые отслеживают показатели организма. Кажется, что борьба со старением давно превратилась в удовольствие для миллионеров. Но предприниматель...