Поговорили с психологом, телесно ориентированным психотерапевтом, первым российским преподавателем медитации международного фестиваля Wanderlust Максом Кириченко о том, для чего нужна медитация и как преодолеть страхи — Макс, расскажите, как вы сами пришли к медитации, осознанности? — Из психологии. Собственно, осознанность — это большая часть работы психотерапевта: приходит человек с тем, что он считает своей проблемой, с каким-то внутренним конфликтом, а терапевт помогает ему увидеть и почувствовать причины этого конфликта и ресурсы, с помощью которых его можно решить...

26 января в московском клубе «Клуб» в рамках Публичных лекций Полит.ру состоялась лекция системного семейного психолога Марии Кириченко. Разговор шел о том, как не сойти с ума и не потерять себя сегодня. Мария Кириченко: Мы сегодня с вами поговорим о том, как выжить в это травмирующее время, как мы себя ощущаем на уровне сообщества, на уровне индивида, и как это отражается на семейной системе — то, что вокруг происходит, травмирующие события. Давайте начнем с определения коллективной травмы. Что...