И начались, стало быть, наши физкультурно-футбольные занятия под руководством Владимира Александровича Матвеева. Что больше всего радовало в них? Конечно, возможность погонять пятнистого в коротких паузах между насыщенными учебными занятиями, столь свойственными первому курсу Физтеха. Но еще более того – радовал системный подход Владим-Саныча к нашему футбольно-физическому воспитанию. Но, в конце-то концов – он ведь преподаватель кафедры МФТИ, а не Института Культуры! И «Система Физтеха» здесь – тоже не пустые слова...

Физические качества - это... отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека. Всего существует пять физических качеств: сила, скоростные способности, выносливость, координационные способности и гибкость. В своих постах я уже начала разбор с координации (Часть I). Постепенно и более детально мы пройдем все физические качества. Сегодня нас ждет только ознакомительная часть. Сила - это... способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий. Сила может проявляться в трех режимах работы мышц: статический, преодолевающий и уступающий...