Сегодня пятница! И я продолжаю полюбившуюся вам рубрику "Юмор от психолога". Новая подборка мемов, забавных жизненных ситуаций, приколов и шуток, которые поднимут вам настроение и заставят улыбнуться! Знаете ли вы, что всего 15 минут смеха могут сжечь до 40 калорий и снизить уровень кортизола? Юмор — это не просто способ поднять настроение, но и мощное оружие в борьбе со стрессом. Учёные утверждают, что регулярный смех улучшает работу сердца, повышает иммунитет и даже помогает яснее мыслить. Давайте проверим это на себе прямо сейчас! Видно не судьба Бог так решил...

Методов достижения внутренней гармонии много, но позитивная психология считается наиболее понятным и действенным. Практические исследования выявили простую формулу счастья, которая лежит в основе метода...