Предназначено для вдумчивых читателей. Возрастная категория 16+ Предисловие Времена меняются, но многие люди не меняются вместе с ними. По крайней мере, их жизненные проблемы остаются все теми же, меняется лишь "упаковка" последних. Действительно, прошло уже 30 лет с тех пор, как я впервые изложил мысли об универсальном подходе к решению психологических проблем, приведенные далее в статье. Не как свеже-сочиненные "открытия", веяния моды или хайп - а как обобщение того, что было известно и ранее...

Психотерапевт, доктор психологических и кандидат медицинских наук Марк Сандомирский рассказал, какие практики помогут разобраться в своих желаниях. Он пояснил, что нередко люди отказываются от собственных желаний, когда стараются подражать кому-то или чему-то, например, звездам в социальных сетях. При этом чаще всего человек понимает, чего хочет именно он, но по разным причинам обманывает себя, ставит в тупик или убегает от решений. По словам специалиста, существует несколько практик, которые помогают достать истинные желания из подсознания...