Старая жизнь рухнула. Вы остались без бизнеса, уволились с работы или осознали, что шли не по тому пути. Что происходит дальше? Социум, книги по успешному успеху и тревожные родственники тут же начинают скандировать: «Не раскисай! Бери себя в руки! Рассылай резюме! Открывай новый проект!». Вам кажется, что если вы остановитесь хотя бы на день, жизнь обойдет вас стороной. Вы начинаете судорожно барахтаться, хвататься за первые попавшиеся варианты, лишь бы не оставаться в пугающей тишине. Но внутри — лишь тотальное истощение и паника...

На днях узнал факт, который меня сильно огорчил. Оказывается, мозг человека, который весь день смотрит сериалы, потребляет столько же энергии, сколько и мозг человека, который весь день проводит научные исследования. Ну как так-то? То есть мозгу всё равно, что мы думаем и как мы думаем? И вот что я накопал. Если разделить калории, который попадают в организм человека в течении дня, то 8-15% уйдёт на переваривание пищи, 60-70% уходит на жизнеобеспечение других органов, и 15-20% энергии из еды забирает себе мозг...

Ты просыпаешься утром, и первая мысль — пустая. Не плохая, не тревожная, а именно пустая. Будильник звенит, ты протягиваешь руку, выключаешь его, и какое-то время просто лежишь, глядя в потолок. Тело здесь. Голова здесь. А тебя — нет. Как будто кто-то другой сейчас встанет, оденется, выпьет кофе, сделает всё, что положено сделать в этот день, и этот другой будет вместо тебя. И ты не знаешь, кто этот человек. Ты не знаешь, чего он хочет. Ты не знаешь, нравится ли ему то, чем он каждый день занимается...