12,7 тыс читали · 2 месяца назад
«Эта ежедневная привычка миллионов людей разрушает мозг». Врач и исследователь М. Хайман о шести шагах для поддержания здоровья мозга
– Дегенерация мозга поражает миллионы людей разных возрастов во всем мире. Разрушение мозга происходит за годы, а то и десятилетия до того, как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз или другие серьезные неврологические заболевания будут диагностированы. Поэтому никогда не рано начать защищать свой мозг, – с таким напоминаем ко всем людям на планете обращается 65-летний врач, исследователь, автор нескольких книг о долголетии Марк Хайман. На протяжении десяти лет Марк Хайман занимался исследованиями мозга, которые на тот момент, по его мнению, требовали обновления...