Мы говорим о метаболизме так, будто можем управлять им, проглотив таблетку, выпив немного зеленого чая или побегав. Вы наверняка видели статьи «Повысьте обмен веществ» или «Попробуйте диету с высоким обменом веществ, чтобы сбросить вес». Однако из-за них правда об этом важном, но все еще загадочном биологическом процессе, остается скрытой. Вот девять фактов, которые помогут вам понять суть метаболизма, а также подскажут, как стоит рассуждать о метаболизме в контексте сброса и набора веса. 1) Метаболизм...

А вы слышали об этой невероятной истории? 25 сентября 1999 года женщина по имени Джоан Мюррей пролетела 4400 метров в свободном падении со скоростью около 130 км\час и упала на землю из-за того, что ее парашют не раскрылся. И все же, несмотря на травмы и раны, Джоан выжила. Как ей это удалось? Ее спас адреналин. Дело в том, что Джоан приземлилась прямиком на муравейник огненных муравьев. Их жгучие укусы привели к мощнейшему выбросу адреналина в кровь, благодаря чему женщина и смогла выжить. Почти...