Вы смотрите в зеркало и замечаете новую морщину. Сравниваете себя с фотографией десятилетней давности. Говорите о возрасте так, будто это недостаток, который нужно оправдать или скрыть. Желание хорошо выглядеть и заботиться о здоровье само по себе не проблема. Сложности начинаются, когда возраст становится мерилом вашей ценности, а любое изменение тела кажется поражением. Тогда забота о себе незаметно превращается в постоянную проверку: достаточно ли вы молоды, привлекательны и успешны. Принятие возраста не означает отказа от ухода за собой, лечения или новых целей...