Профессор Laurie Santos никогда не задавалась целью создать самый популярный курс в родном Йельском университете, она просто хотела быть счастливой и помогать быть счастливыми другим людям. И, судя по...

Профессор психологии Йельского университета Лори Сантос считает, что большинство людей понятия не имеют, что им нужно для счастья. Многие уверены, что начнут жить лучше, как только разбогатеют или получат новую должность. Но их ждет разочарование. На самом деле, как показывают исследования, счастье — это навык, который каждый в силах прокачать. В этом материале — несколько приемов и установок, которые помогут ежедневно переживать больше положительных эмоций. 📸 Разделяйте приятный опыт с другими...