Интересно, как быть счастливым? Доктор Лори Сантос, профессор психологии и глава Силлиман-колледжа в Йеле, которая преподает науку о благополучии на Coursera и которая недавно начала вести подкаст Happiness Lab, обнаружила, что многие из нас делают прямо противоположное тому, что действительно делает нашу жизнь лучше. Недавно она провела открывающую глаза сессию ответов на вопросы на сайте Reddit в так называемой рубрике Ask Me Anything (AMA). В ходе AMA известная личность отвечает на вопросы в комментариях в течение часа...

Два года назад психолог Йельского университета Лори Сантос начала задумываться, почему студенты выглядят такими отстраненными друг от друга. Будучи хорошим преподавателем, она связала свои наблюдения с данными — и это вызвало в ней беспокойство. Оценка состояния здоровья в колледжах показала, что 42% студентов в прошлом году чувствовали себя слишком подавленными, чтобы нормально заниматься своими делами. Ряд других опросов позволил предположить, что пожилые люди также с трудом находят счастье и устанавливают связи...