Изометрические упражнения, возможно, дают лучшие результаты в приросте силы. Это подтверждено рядом исследований. Одно из них подробно рассмотрено в статье: Самый эффективный способ развития силы. Исследования ученых. Но вокруг этого метода ходит множество заблуждений. Главное из них — изометрические упражнения увеличивают силу сухожилий. Это не так! Нет никакой "сухожильной силы". Вся энергия появляется в мышцах, а передается костям через сухожилия. В статье Укрепление сухожилий и развитие их...

Исследователи Института органической химии РАН им. Зелинского представили инновационный метод фотокаталитической дифункционализации кратных связей. Об этом «Жуковский.Life» рассказали в пресс-службе РАН. Дифункционализация кратных связей считается важным достижением в органическом синтезе, так как она позволяет одновременно вводить две новые функциональные группы в молекулу. Особый интерес вызывают процессы, где одним из новых фрагментов является фторалкильная группа, благодаря её применению в медицине, агрохимии и других сферах...