Вот уже какой день, месяц, а может и год.. ты пытаешься справиться с лишним весом. И все бы ничего, но тебя постоянно так и тянет засунуть в рот какую-нибудь плюшку. И в этом нет ничего удивительного, ведь в большинстве семей годами сохраняются вредные традиции и привычки в питании. Например, пить чай у нас принято обязательно с разными вкусняшками, коих в нашем доме обычно полным полно.. И это не фрукты или оливки, нет.. печеньки, сушки, тортики и различная выпечка.. ну как тут сдержаться и перестать...

Давайте честно ответим себе на один вопрос: для чего мы так рьяно стараемся похудеть и улучшить свою жизнь? Почему так жаждем любви и принятия от других людей? Стараться стать лучше, это, конечно, очень благое занятие, но.. делаем ли мы это из любви к себе или это как раз таки попытки принять и полюбить себя?! На самом деле, разница очень большая.. и эта разница очень сильно влияет на всю нашу жизнь.. Ведь когда мы сами себя не любим, то мы очень несчастны... к тому же при нелюбви к себе мы не можем полноценно принимать любовь от других, как и дарить ее...