Лимонная вода — это модный летний напиток с мощными преимуществами. Она является освежающей альтернативой обычной воде и приносит не только увлажнение, но и другие полезные эффекты. Ознакомьтесь с её преимуществами и узнайте, как её приготовить. Основные моменты Что такое лимонная вода? Лимонная вода представляет собой смесь воды и сока из выжатого лимона или лимонного концентрата. Обычно используют сок половины лимона на стакан. Лимонную воду можно пить горячей, как чай, или холодной со льдом, в зависимости от предпочтений...

Польза лимонной воды: Гидратация: Вода с лимоном отлично утоляет жажду и помогает поддерживать водный баланс организма. Укрепление иммунитета: Витамин С, содержащийся в лимонах, является мощным антиоксидантом и помогает бороться с инфекциями. Очищение организма: Лимонная вода способствует выведению токсинов и шлаков, улучшая работу печени и почек. Улучшение пищеварения: Лимонная кислота стимулирует выработку желудочного сока, что помогает переваривать пищу и предотвращает вздутие живота...