Личностное развитие - это процесс изменения и развития личности человека на протяжении всей его жизни. С точки зрения психологии, личность - это сложное понятие, которое включает в себя различные аспекты, такие как индивидуальные черты, убеждения, ценности, поведение, эмоции и т.д. Личностное развитие включает в себя развитие этих аспектов личности. Психологи считают, что личностное развитие начинается с момента рождения и продолжается на протяжении всей жизни. Оно включает в себя множество этапов, которые помогают человеку расти и развиваться как личности...

Вроде бы, у вас всё хорошо, всё в порядке, тем не менее вы недовольны собой. Вам чего-то не хватает, вы не удовлетворены, у вас складывается ощущение, что вы как будто бы живёте “на автопилоте”. Возможно, вам необходим план личностного роста или саморазвития, который поможет вам измениться и стать таким, каким вы хотите. В этой статье мы расскажем о техниках и стратегиях личностного роста. Получите этот полезный гид по саморазвитию от психолога CogniFit ("КогниФит") Андреа Гарсиа Сердан. Что такое...