Генерализованное тревожное расстройство является серьезным психическим расстройством, которое характеризуется повышенным уровнем беспокойства и тревоги по поводу различных сфер жизни. Основной чертой этого расстройства является наличие постоянного циклического потока бесконечных и повторяющихся беспокойных мыслей, которые невозможно прекратить. Беспокойство в данном случае становится главной описательной характеристикой генерализованного тревожного расстройства. Тревога, в общем понимании хорошей адаптации человека к условиям жизни, служит как сигнал для организма, оповещая о возможных опасностях или проблемах...

Когнитивно-поведенческая терапия эффективна при самых различных психических расстройствах и представляет собой краткосрочное, сфокусированное на навыках лечение, направленное на изменение неадаптивных эмоциональных реакций при помощи изменения мыслей, изменения поведения пациента либо изменения того и другого. Почему именно КПТ? Когнитивно-поведенческая терапия в лечении тревожных расстройств стоит особняком. По сравнению с другими подходами результаты этого вида психотерапии измеримы и доказаны научными исследованиями...