Когнитивно-поведенческая терапия (#КПТ) – один из наиболее эффективных методов лечения посттравматического стрессового расстройства (#ПТСР). Она помогает пациентам изменить негативные мысли и поведение, связанные с травмой. Как КПТ применяется при ПТСР? 1. Когнитивная реструктуризация - Работа с искажёнными убеждениями (например, "Я виноват", "Мир опасен"). - Замена негативных мыслей на более реалистичные. 2. Экспозиционная терапия (постепенное или пролонгированное воздействие) - Воображаемая экспозиция – повторное переживание травмы в безопасной обстановке. - In vivo экспозиция– постепенное столкновение с триггерами (например, местами, звуками)...

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): информация о методе и показания к применению Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): информация о методе и показания к применению. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это краткосрочный и структурированный метод психотерапии, основанный на принципах, что мысли, чувства и поведение взаимосвязаны. КПТ помогает пациентам выявить и изменить негативные или искаженные мысли и поведенческие паттерны, которые приводят к эмоциональным и психологическим проблемам...