Формула лечения остеопороза очень проста: Получение достаточного количества кальция и витамина D в рационе + физическая активность = ключевые компоненты любого плана профилактики и лечения остеопороза. Но сами по себе эти меры не могут полностью компенсировать потерю костной массы из-за старения, а у женщин – из-за наступления менопаузы. Диеты и физических упражнений также недостаточно для лечения остеопороза, поскольку кости уже ослаблены. Лекарства часто назначают, чтобы помочь замедлить или обратить вспять потерю костной массы и снизить риск переломов...