В последнее время лечебное голодание и различные диеты для очищения организма стали популярной темой в интернете. Обещают мгновенные результаты: снижение веса, полное очищение организма и улучшение самочувствия. Однако насколько безопасно это на практике? Что такое лечебное голодание и в каких случаях оно может быть полезным, а в каких — наоборот, вредным? Ответы на эти вопросы «Вечерней Москве» дала врач-гастроэнтеролог медицинских центров «Андреевские больницы — Неболит» София Кардашова. По словам...

Лечебное голодание — тема, вызывающая множество споров среди сторонников здорового образа жизни. В то время как одни утверждают, что голодание может оказать благотворное влияние на организм, другие предостерегают от возможных рисков и негативных последствий. Давайте попробуем разобраться в плюсах и минусах этого метода оздоровления. С одной стороны, голодание может способствовать повышению неспецифического иммунитета, улучшению адаптации к стрессу и гипоксии. Тем не менее польза от голодания не должна затмевать его потенциальные опасности...