Артистка, выступающая более полувека на сцене, категорически отказывается называть себя бабушкой. Она тщательно следит за своим питанием, много двигается и регулярно посещает косметолога. Результат — идеальное тело, прекрасное самочувствие и честно заслуженное восхищение фанатов. Ирина Понаровская неоднократно рассказывала, что с юных лет борется с полнотой. Еще в детстве у артистки состоялся серьезный разговор с терапевтом, который сказал, что ей надо следить за весом, чтобы оставаться здоровой и прожить долгую жизнь...

Лечебное голодание - это метод лечения, при котором пациент отказывается от пищи на определенное время с целью очистки организма и улучшения его здоровья. Существует несколько разновидностей лечебного голодания: Лечебное голодание может иметь положительный эффект на здоровье, если его правильно применять и контролировать. Некоторые из возможных польз лечебного голодания включают: голодание может помочь сбросить лишний вес. голодание может помочь улучшить уровень холестерина и сахара в крови, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета...