Долгое время искал способ избавиться от постоянных, аппатий, страха и депрессивного состояния, а так же панических атак, кто знает тот поймёт, что это. На это мне понадобилось около 12ти лет изучения, что со мной не так и как это все преодолеть...

Тема медитаций становится всё более популярной вполне заслуженно. Чем более стрессовой становится жизнь, тем больше внимания нужно уделять своим системам перерабатывающим эти стрессы. От этого зависит наше здоровье и продолжительность нормальной жизни. И тут на мой взгляд два основных направления,- первое это лекарства, второе медитации. Это моя вторая статья о подходе Джо Диспенза к саморегуляции нервной системы и самоисцелению с помощью медитаций. . Первая касалась общего впечатления и описывала теоретическую часть учения...