Сладкие и экзотичные финики известны по восточным сказкам, а в арабских странах с этих плодов и вовсе принято начинать день — это очищает организм от паразитов. Традиция съедать по 7 фиников утром натощак возникла у арабов еще в древности, и по сей день многие ей следуют. "Того, кто начинает день с семи прессованных фиников, не постигнет колдовство и отравление в этот день", — говорится в одном из суннитских сборников "Сахих аль-Бухари". В наши дни древнее откровение подтверждается учеными. Конечно, не по части колдовства, но в вопросе хорошей работы ЖКТ...

Магний был открыт в 1808 году английским химиком Хэмфри Дэви, который выделил его в чистом виде методом электролиза. Название происходит от греческого региона Магнезия, где были найдены соединения магния. --- Магний участвует более чем в 300 ферментативных реакциях, включая: 🧬Синтез ДНК и РНК — как строительный материал. 🧬Производство АТФ — энергии клетки. 🧬Регуляция уровня сахара в крови — через инсулиновую чувствительность. 🧬Сокращение мышц — включая сердечную мышцу. 🧬Передача нервных импульсов — через баланс кальция и натрия...