Сегодня я расскажу вам о строении нефрона – структурно-функциональной единицы почки (минимальная часть органа, обеспечивающая его функции). В каждой почке человека находится примерно 1-1,2 млн. нефронов. При этом одновременно работает только примерно 1/3 всех нефронов. Это происходит неслучайно. Дело в том, что у человека начиная примерно с возраста 40 лет происходит постепенное снижение общего количества нефронов (около 1% в год), поскольку их резерв не бесконечен. Но оставшегося количества нефронов вполне достаточно для нормального функционирования организма...

Каждый раз, когда я посещаю сайты о народных средствах и травах для поддержки печени, расторопша неизменно оказывается на первых местах. Ей приписывают почти волшебные свойства, но о возможных рисках говорят крайне редко. Действительно, биофлавоноиды, содержащиеся в плодах расторопши пятнистой, обладают выраженным антиоксидантным действием не только на печень, но и на сердце, почки, мозг и весь организм в целом. Они стимулируют синтез глутатиона в печени и активируют ферменты, отвечающие за расщепление токсинов и ядов...