Изменения в этой мышце, а точнее группе мышц видны очень сильно, особенно часто я конечно вижу у людей в возрасте, но и у достаточно молодых людей они появляются ( часть из-за стресса и напряжения ). И хотя кожа лица выглядит ещё хорошо, но вот мышца уже начинает делать свое дело и влиять на состояние буквально всего лица. Особенно заметно, как мышца, а точнее группа мышц оказывает влияние на нижнюю треть лица, постепенно появляются отёки. Но вот работают с ней редко и не так часто, судя по тому, что изменения в ней видны у многих...

Все, что нужно о них знать, расскажем по порядку.  📌 Наши мышцы состоят из мышечных волокон – медленных и быстрых. Медленные (красные) волокна отвечают за продолжительные монотонные нагрузки, используют в качестве основного источника энергии жир. Быстрые (белые) волокна необходимы для короткой и высокоинтенсивной нагрузки, запасов углеводов и креатина.  Чтобы лучше понять, чем эти волокна отличаются друг от друга, рассмотрим мясо курицы. Грудка и крылья обладают характерным белым цветом и минимальным...