Что такое микробиом? Микробиом — это совокупность всех микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков и других микробов), обитающих в и на нашем теле. Микробиом играет ключевую роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Наибольшее количество микробов находится в кишечнике, где они выполняют множество важных функций. Роль микробиома в нашем здоровье 1. **Пищеварение:** - Микробы в кишечнике помогают расщеплять пищу, особенно сложные углеводы и волокна, которые человеческий организм сам переварить не может...

медицинский реабилитолог ‍Исследование внутренней среды человека началось задолго до великих открытий в медицине. Врачи-первооткрыватели догадывались о том, что человек устроен намного сложнее, чем мы видим невооруженным глазом. Речь идет о кишечной микробиоте — огромном мегаполисе разных бактерий, которые помогают нам функционировать. Это удивительное сообщество включает более тысячи видов бактерий, вирусов, грибов и других микробов, общий вес которых достигает двух килограммов. Каждый человек носит в себе уникальную микробную «подпись», столь же неповторимую, как отпечатки пальцев...