Вообще стресс – это физиологический феномен, который был открыт относительно недавно. Социологи определяют стресс как реакцию человека на воспринимаемую им окружающую обстановку. В том смысле, что одну и ту же обстановку разные люди воспринимают по-разному. Наши пещерные предки от стресса, в современном смысле этого термина, особенно не страдали. И этому есть объяснение. Что вообще происходит в организме, когда мы остро реагируем на что-то извне? Представьте себя на месте нашего дикого предка, рыскающего по первобытному лесу в поисках добычи...

Психологический стресс - это не слабодушие и не новомодная придумка. Феномен стресса был открыт в середине 20 века великим физиологом Гансом Селье. С тех пор стресс активно изучают, но основные концепции не изменились. Стресс вызывает ощущение потери контроля над событиями, чувство, что человек не в состоянии повлиять на то, что с ним ( и вокруг него) происходит. Объективная реальность такова, что с начала пандемии коронавируса и далее, стресс из нашей жизни никуда не уходит. Организм может реагировать на стресс по разному...