Блуждающий нерв – это самый важный нерв, о котором вы, возможно, не знали. А еще это самый длинный и самый сложный нерв в нашем организме. Он играет одну из ключевых ролей в связи разума и тела. Улучшив работу блуждающего нерва, вы не только станете физически здоровее, но и будете ощущать себя счастливее и лучше справляться со стрессом. Блуждающий нерв: что это такое и почему он так важен Знаете ли вы что то, что происходит у вас в мозге, влияет и на ваш желудок? Ученые выяснили, что эта связь двусторонняя,...

Блуждающий нерв и психическое здоровье - связанные между собой элементы, поскольку от состояния нерва напрямую зависит ваше состояние. Что такое “блуждающий нерв”? Это такой длинный нерв, который растянулся от ствола головного мозга до брюшной полости и отвечает за множество различных функций - в особенности, за иммунитет, частоту сердечных сокращений и пищеварение. Помимо всего прочего, он является одним из важнейших нервов, отвечающих за наше психическое здоровье. На его функциональность очень влияет стресс...