Медитация, похоже, является неотъемлемой частью того, что означает быть человеком. Она практиковалась и передавалась из поколения в поколение на протяжении сотен тысяч лет, от костров наших предков до приложений на наших телефонах.
Медитация — это практика, которая пользуется популярностью в настоящее время благодаря взрыву интереса к осознанности за последние десятилетия. Однако до сих пор остаются споры о том, что на самом деле представляет собой медитация и как ее правильно практиковать. Что...
Знаем Ли Мы, Кто Создал/Изобрел Медитацию? В двух словах, нет, мы этого не знаем, потому что где и когда всё началось и зародилось довольно туманно. Однако кое-что из того, что мы знаем, информация указывает на несколько ключевых людей, которые сыграли важную роль в распространении практики медитации. Ниже я описал трех ключевых людей, но есть много других, которые были столь же заметны в распространении и освоении практики медитации. Будда (Индия) Будда, известный под другими именами, включая...