Холотропное дыхание – это мощная техника самоисследования и терапии, разработанная в 1970-х годах чешским психиатром Станиславом Грофом и его женой Кристиной. Этот метод объединяет ускоренное дыхание, эвокативную музыку и работу с телом для достижения необычных состояний сознания. Сегодня мы подробно рассмотрим эту fascinating технику, ее основы, применение и влияние на психику человека. Холотропное дыхание представляет собой уникальную технику самоисследования и терапии, которая открывает двери в глубины человеческого сознания...

Холотропное дыхание™ – это дыхательная техника, используемая для вхождения в измененные состояния сознания. Она была изобретена одними из основателей трансперсональной психологии, Станиславом Грофом, доктором философии, и его женой Кристиной в качестве техники для изучения своего «я» и применения различных нетрадиционных методов исцеления. Восточный мистицизм, антропология и глубинная психология – это всего лишь несколько областей науки, на основе которых была разработана техника холотропного дыхания™...