Холотропное дыхание - всё, что нужно знать.
Что такое холотропное дыхание?
Холотропное дыхание™ – это дыхательная техника, используемая для вхождения в измененные состояния сознания. Она была изобретена одними из основателей трансперсональной психологии, Станиславом Грофом, доктором философии, и его женой Кристиной в качестве техники для изучения своего «я» и применения различных нетрадиционных методов исцеления. Восточный мистицизм, антропология и глубинная психология – это всего лишь несколько областей науки, на основе которых была разработана техника холотропного дыхания™...