Фрагмент статьи, которая была представлена на Международной конференции психологической помощи в октябре 2024 года. Мы ежедневно сталкиваемся с массой текущих задач, которые порой приводят нас к дедлайну. Большое количество людей, потоков машин, напоминающих стаи хаотичных рыб в океане, и мы не застрахованы от различных ситуаций, которые порой бывают трагичными. Критическая ситуация вызывает у человека мощный стресс, приводящий к сильнейшему нервному напряжению, нарушает равновесие в организме, может обострить уже имеющиеся хронические заболевания...

Как работает КСТ (Краткосрочная Стратегическая Терапия)? Краткосрочная - это быстро! Стратегическая - это бьющая точно в цель, и эта цель четко очерчена и понятна! Представьте себе заблудившегося в лесу человека. Если вы когда-нибудь блуждали по лесу, то знаете, насколько легко в нем заблудиться. Потому что прямая линия от нас скрыта, мы не видим в даль. А видим только похожие деревья перед собой. Так вот, человек ходит и ходит по лесу кругами. То ему покажется, что нужно в одну сторону. Идет туда - да не туда...