В марте 2017 года, когда мой невроз «разгулялся» не на силу, книга Роберта Лихи « Свобода от тревоги» стала моей путеводной звездой в по дороге избавления от тревоги и страхов, и с тех пор она заняла почётное место в моей «невротической» библиотеке...

Техника "Незаконченные предложения" в семейной терапии. Настоящая техника помогает видоизменить в ситуации терапевтической сессии характер коммуникаций членов семьи, а именно: ⠀ ✅ Стимулировать диалог дистанцированных членов семьи; ✅ Структурировать общение двух человек и сделать его более безопасным для них (формулировки в виде Я-высказываний, баланс выражения негативных и позитивных чувств, обозначение направления изменений). Озвучивание позитивных характеристик особенно важно в ситуации семейного...