Когда мы слышим словосочетание «кризисная психология», наше воображение, как правило, рисует картины из новостных сюжетов: природные катастрофы, аварии, трагедии. Будто кризис — это обязательно что-то связанное с глобальными событиями и экстремальными ситуациями, которые касаются большого количества людей. Но стать участником трагедии можно даже у себя дома или на работе, хотя физически нет никакой угрозы. Давайте разберемся, что же такое кризис. Он может быть незрим для окружающих: перевернувшая жизнь фраза, несбывшееся ожидание, действие, которое «убило» отношения...

Что есть кризис? Иногда человек говорит: «Я в состоянии кризиса». А иногда он пытается понять, в каком он состоянии. В данной статье я поделюсь своими соображениями о том, что такое кризис и как понять это состояние в себе. Как это состояние в себе рассмотреть? Кризис — это состояние, в котором человек в глубине души понимает, что не знает, ради чего он живёт и что ему делать дальше. Он понимает, что так, как было, уже не будет, а как будет, он не знает. Он закрывается от этого непонимания, иногда...