«А результат будет?» — традиционно спрашивают клиенты у психолога по телефону или в мессенджере перед тем, как прийти на консультацию, психотерапию или психологический тренинг. Имеется в виду положительный результат, конечно. «У меня результаты хорошие!» — традиционно сообщают психологи, когда они вовлекаются в конкуренцию или в профессиональные дискуссии с коллегами. Что такое положительный или хороший результат в работе психолога? Вероятно, каждый психолог и каждый клиент психолога отвечают на этот вопрос немного по-разному...

В психологии существует множество методов, эффективность которых подтверждена научными исследованиями. Вот некоторые из наиболее известных и признанных подходов: Важно отметить, что эффективность любого психотерапевтического метода может варьироваться в зависимости от конкретного человека и его уникальных обстоятельств. Кроме того, для максимальной эффективности часто используется комбинация различных подходов...