Когда у вас возникает психологическая проблема и вы не можете с ней справиться самостоятельно, то возникает вполне естественный вопрос: «Какой метод психотерапии выбрать для наиболее эффективного решения моей проблемы?». Сегодня я вам расскажу о методе, который использую в своей практике. Этот метод ежедневно подтверждает свою эффективность уже в течении многих лет. Краткосрочная стратегическая терапия — это эффективный подход к решению человеческих проблем, который имеет конкретные теоретические основы и постоянно развивающееся практическое применение...

Психотерапия — это мощный инструмент для преодоления различных психологических проблем и улучшения психоэмоционального состояния. Существуют разные подходы к психотерапевтическому лечению, и среди них два основных — это краткосрочные и длительные методы. Оба подхода имеют свои особенности и подходят для решения различных проблем, однако длительная психотерапия часто предлагает более глубокие и устойчивые изменения, которые невозможно достичь за короткий срок. Преимущества длительной психотерапии...