Чтобы показать желаемый результат спортсмену недостаточно быть физически подготовленным, особенно в свете последних допинговых событий, важен настрой, уверенность в своих силах и умение управлять своими эмоциями. А это сложно, даже титулованным спортсменам, стоявшим на пьедестале ни один раз, не говоря уже о детях, только начинающих свою профессиональную карьеру. Более того, как раскрыть внутренний потенциал и быть всегда на лидирующих позициях, что делать с внутренним напряжением перед стартом, как психологически восстановиться после игр, да и выйти из спорта безболезненно - целая наука...

РИАМО - 29 ноя. Загадывание желаний на Новый год, откладывание начинаний на потом становится привычкой многих. Это постоянное ожидание и откладывание: когда закончу учебу, то начну зарабатывать; когда похудею, стану строить отношения и т. д., сообщила РИАМО психолог, коуч, автор программ личностного роста для бизнесменов и экспертов, спортивный психолог Юлия Ковалевская. «Всегда чего-то не хватает: пары килограмм, знаний, времени – я начну жить по-настоящему чуть позже. Надо сменить квартиру, выйти замуж или, наоборот, развестись, и жизнь начнется точно...