В современном обществе все больше людей сталкиваются с психологическими проблемами, влияющими на их жизнь и самочувствие. Стресс, тревога, депрессия, социальная изоляция и низкое самооценка стали повседневной реальностью для многих. Одной из главных причин возникновения психологических проблем в современном обществе является высокий уровень стресса. Ритм жизни ускоряется, люди ощущают необходимость постоянного успеха, высокой производительности и социального признания. Это приводит к чрезмерной нагрузке...

Замечаете ли вы, как в последнее время нас буквально захлестывает волна негатива. Новости, интернет, социальные сети – отовсюду льется информация, вызывающая тревогу, раздражение, а порой и откровенную злость. Да и в повседневной жизни мы все чаще сталкиваемся с проявлениями, на первый взгляд, необъяснимой агрессии: на дорогах, в общественных местах, даже в обычном общении люди словно теряют самообладание, проявляя нетерпимость и враждебность. Что происходит с нами и с миром вокруг? Это явление, увы, не случайно и имеет вполне закономерные психологические и социальные корни...