Всем привет, с вами Максим Пименов и наконец-то я готов представить вам по-настоящему интересный материал для размышлений. Начну я свою историю с того, что в ноябре 2016 года у меня было пограничное расстройство личности. В ходе, которого я словно потерял границы своего Я. Вследствие чего не верил ни единой своей мысли или суждению, а также не мог адекватно принимать решения, так как множество мнений, которые крутились в голове были равноценны. Точно также я при этом относился и к людям, а именно совершенно не мог им доверять...

Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) — направление в психотерапии и психологическом консультировании, предложенное Альбертом Эллисом в 1955 году, как альтернатива психоанализу. Главными причинами психических расстройств РЭПТ считает ошибочные, иррациональные когнитивные установки: убеждения, верования, идеи, предположения и другие, а не прошлый опыт человека. Прошлый опыт человека - конечно же важен и...