Что делать и не делать при встрече с коронавирусом
Выгорание на работе что делать
Есть момент, который трудно поймать за руку, потому что он не случается в одну секунду, а подкрадывается медленно, слой за слоем, как ржавчина, разъедающая некогда крепкий металл. Ещё вчера работа давала азарт, чувство смысла, гордость за сделанное. А сегодня утром звонит будильник — и вместо привычной, пусть и уставшей готовности встать, внутри разливается свинцовая тяжесть, глухое сопротивление, почти физическое отвращение к самой мысли открыть рабочую почту. Если это ощущение знакомо — если вы...